북리뷰 & 책요약정리/심리학2 (북리뷰) 프레임 [ 한 줄 요약 ] 세상을 행복하게 살기위해서 우리가 가져야할 마음의 창 (프레임)을 변화시키면 더 지혜롭고 인격 있는 삶을 살 수 있다. [ 이 책을 선택한 이유 ] 우리가 조금 더 행복한 삶, 충만한 삶을 살기 위해 ‘심리학에서 배운 인생의 지혜’를 소개해 보는 것이 요즘 코로나 삶에 있어 도움이 될 것이라고 생각했다. 심리학에서 2007년 출간 이래 대한민국 오피니언 리더의 필독 교양서로 불리며 30만 독자의 사랑을 받아왔다. 210년 10주년 개정 증보판은 저자가 강조하는 ‘프레임’ 변환으로 인한 삶의 지혜를 우리에게도 적용을 해보는 것이 어떨까 싶었다. [ 서평 ] 여느 자기 계발서처럼 심리학을 기초로 우리가 세상을 바라보는 태도에 대한 이야기를 ‘프레임’과 ‘리프레임’이라는 용어를 사용하여 쉽.. 2020. 12. 3. (책리뷰) 당신이 옳다 당신이 옳다 - 정혜신의 적정 심리학 정혜신 지음｜해냄 출판사｜ISBN 978-89-6574-870-0｜2018 '너무나 지친 당신에게 위로가 필요하다면' 혹은 '지금 누군가를 용서하지 못해 힘들다면' 저는 정혜신의 〈당신이 옳다〉를 읽어 보라고 추천 하고 싶습니다. 유명한 철학자나 심리학자들의 사상이나 화려한 인용구를 여지없이 쏟아내는 여느 심리학 책과 다르게 정혜신 저자의 진심어린 걱정과 도움이 되고자 하는 마음을 상처받은 마음위에 고스란히 담아 놓았습니다. 작가는 30여년간 정신과 의사로 활동하며 1만 2천여 명의 속마음을 듣고 나누었다고 합니다. 15년은 정치인, 법조인, 기업 CEO와 임원 등 자타가 인정하는 성공한 이들의 속마음을 나누는 일을 했지만 지난 10여년 동안은 사회 곳곳에서 벌어지고.. 2020. 9. 1. 이전 1 다음
